中药材怎么吃效果更好,中药材怎么吃效果更好呢

如何喝中药才能发挥出最大的药效?

中药的饮用方法，主要与其中药物的药效有关，如果是滋补的药物，一般建议清晨空腹饮用，可以增强药物吸收速度。如果是解表的药物，一般建议中午之前服用。喝中药一定要根据时刻，这样可以提高药物功效。

服用时，请先准备一杯温水，然后屏住呼吸，屏住呼吸喝一口中药，用温水漱口，最后咀嚼口香糖以抑止苦味。为了摆脱痛苦，一些患者喜欢在中药中加糖。此办法不适宜。假如能够加糖，最好遵照医生的指导。

建议在饭前30至60分钟服用。而治疗心肺疾病等一般疾病，一般在饭前30分钟服用最好，以避免药物对胃和肠胃的刺激，减少副作用的产生。帮助消化或刺激肠胃的中药也应在饭后服用。补益药和泻药应在饭前空腹服用。

煎煮前最好能用饮用水浸泡，水量一般须浸没药物或高出药物2~3厘米，让水分渗入药材组织内部，以便于在煎药过程中，中药的有效成分更容易析出。浸泡时间，根据药材而定。

热饮中药应在温度允许的范围内大量饮用，更有利于促进出汗和疾病的康复。需冷饮药物，我们用小口慢慢喝，能使肠胃更快适应中药，更好地发挥药效。

所以如果喝奶的话，2小时后再服用中药。其次就是有一些食物是具有解药性的作用，比如说绿豆，所以服用中药时要远离绿豆做成的食物。综上，大家在服用中药的时候，要选择正确的时间点，只有这样才有助于发挥最佳药效。

服用中药要注意这些,才能喝出好药效

1、人们在喝中药的时候，还禁止吃消食破气的食物，尽量不要吃萝卜，特别是在服用人参等具有滋补功效的中药材时，更要多加注意。

2、除此之外，对于一些清热类型的中药，也要远离一些热性的食物，像羊肉之类的等等；服用中药期间最好就是不要喝一些浓度太高的茶水，因为这些都是会对中药的药效造成不好的影响。

3、因此，想要喝中药效果好，首先需要人的作息要规律。另外就是服药期间需要忌口的问题：不要喝浓茶及咖啡，忌生冷油腻食物；特殊疾病，如患皮肤过敏疾病时，需忌口鱼、虾、蟹、牛羊肉等腥膻食物；水肿患者忌食盐等。

4、吃中药时有一些注意事项： 第一，不要喝浓茶、咖啡等一些刺激性较强的饮品。 二，不能吃过于辛辣油腻的食物，特别是脂肪过多的垃圾食品。

5、把握喝中药的时间。中药多在饭前或饭后服用，两餐间隔时间不宜过短，否则会影响药效。有些人饭前或饭后空腹服用，容易引起腹痛呕吐，不仅影响进食，还会影响营养和药物吸收。

中药怎么煎服,掌握方法药效好,赶紧收藏

1、中药煎煮时要使用干净无污染的生活用水，每次煎煮加水时，水量没过药面3厘米。根据不同质地药物适当增减用水量。质地坚硬、需久煎的多加，质地疏松、药效易挥发保证基本用水量即可。煎药火候及时间 煎煮火候有文火、武火之分。

2、用水：以水浸过药材表面2-3cm为佳，或者用手轻轻摁住药材，水面刚好漫过手背。通常一些花草类的.药物吸水量较大，在浸泡半小时后水位下降，可以另加凉水至标准水位，再开始煎煮。

3、砂锅熬熬中药最理想的器具是砂锅，因为其化学性质稳定，不易与中药中的成分发生化学反应。其次是搪瓷锅和耐高温的玻璃器皿，一定不能用铁锅、或含金属元素的锅熬制中药。

4、服药方法：汤剂一般温服，一日一剂，一剂服2~3次，或遵医嘱。 注意服用技巧：为了避免浪费，一剂中药建议可煎煮2-3次，一日三次服用。如果有恶心、呕吐时应少量服，可减少对胃部的刺激，不致药入即吐。

5、煎前最好先把药材用温水泡四十分钟，好让中药泡透以便将药的有效成分更多地煎出。一些挥发性药材，如果敞开熬，有效成分会随水蒸气散发到空气中，药效将大打折扣。

6、一般中药第一煎以沸腾开始计算需要20-30分钟，解表类、清热类、芳香类药物不宜久煎，煮沸后再煎煮15-20分钟；滋补药物先用武火煮沸后，改用文火慢煎30-35分钟。第二煎的煎煮时间应当比第一煎的时间略短，约为15-20分钟。

怎样熬中药药效最好?

1、最好是用纯净水煎煮。中药煎煮的方法（1）先煎需要先煎的中药一般都是动物甲壳，石头，矿物这几类。（2）包煎有些中药需要用纱布袋装起来再与其它的中药一起煎煮。适宜于粉质，带绒毛的中药。

2、中药怎么熬效果最佳煎药器具的选用：以砂锅为好，此外，也可选用搪瓷锅、不锈钢锅或玻璃器皿。但是不能使用铁锅、黄铜锅、铝锅。因金属元素容易与中药里的成分发生化学反应，使疗效降低，甚至产生毒副作用。

3、怎么熬中药让药效更好1，不应直接用自来水2，先煎后煎分药性开盖关盖要注意4，用火用锅有讲究5，假沸的药多熬一会儿6，用水要适量用水过多会稀释药液，达不到药效。用水过少还会让中药的有效成分无法完全浸出。

4、煎药时要注意搅拌药料，让药液充分煎透。每剂中药一般煎两次，第二次时间可略短。有些药物需要区别对待，如先煎、后下、冲服等，中药师都会在抓药时讲明。 熬药时间长短直接影响药效。

5、煎中药效果最好的方法如下：煎中药最重要的便是器皿的挑选，由于假如器皿挑选有误，药力也会做到不一样的实际效果，最好是挑选石锅是最好是的，次之才算是不锈钢板。

6、一般药：头煎时间：20～25分钟。二煎时间：15～20分钟。(5)煎药时加水方法传统加水法：将中药置于砂锅内，用手将药摊平，然后加入高出药面3～4厘米(小拇指高)的水。此方法最为简单方便，使用最多，但是准确度稍差。