荷叶可以用来干嘛,荷叶可以用来干嘛用的

荷叶的功效和作用

荷叶的作用 中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。

荷叶中所含的荷叶碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。分布在肠壁上，形成脂肪隔离膜，还能阻止人体吸收脂肪，从而达到降血脂的作用。荷叶中含有柠檬酸，可增强体内正常代谢，促进皮肤色素排出，能帮助排毒淡斑。

荷叶碱是荷叶中提取的生物碱，荷叶碱可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用。

荷叶性味甘、微苦、平。鲜叶有解暑、清热、利湿、止血的功效，主治中暑、肠炎、眩晕、吐血、尿血、功能性子宫出血等；干叶有生发元气、主脾开胃、降血脂、降胆固醇的作用，对治疗动脉硬化、冠心病有疗效。

荷叶的功效与作用 清热解暑 因荷叶中含有荷叶碱、莲碱等成分，能清泻解热，是解暑的佳品。特别是在夏天用荷叶泡茶喝对人体有很好的解暑效果。

荷叶可以当做什么?

1、荷叶除了可以当雨伞还可以做帽子、扇子。荷叶其直径最大可达60厘米，叶盾状或圆形，表面深绿色，背面灰绿色，呈波状；叶柄圆柱形，密生倒刺。具有极大的药用价值和食用价值。性喜温暖、喜水。

2、荷叶可以用来做糯米鸡、减肥产品；在烈日炎炎的夏季，荷叶还可当作凉伞、遮阳帽。夏季荷花盛开，莲子可以拿来做稀饭、荷花花瓣可以拿来泡茶，那么荷叶可以用来当什么呢？下面我来给大家科普一下。

3、荷叶可以用来做糯米鸡，莲子可以拿来做稀饭，也可以生吃，荷花花瓣可以拿来泡茶，荷花的根，莲藕，可以做菜，做甜点。荷叶有利尿通便的作用，有减肥的作用，将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎，约5~10克包成一小包。

4、荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，因此，高血压、高血脂、肥胖等症患者，除了经常喝点荷叶粥外，还可以每日单用荷叶煎煮代茶饮，再放点山楂、决明子同饮，有更好的减肥、降脂、降压的功效。

5、荷香莲子粥 原料：大米，莲子，荷叶，冰糖，水。做法：大米淘洗干净，浸泡20分钟。莲子洗净，跟大米一起入电饭煲，加入适量水和冰糖，煮熟。荷叶冲洗干净，盖在煮熟的莲子粥上，再盖上锅盖，焖15~20分钟。

6、荷叶八宝饭 材料：糯米为主料，柿饼、冬瓜糖、莲子、桂圆肉、乌枣、葡萄干、白糖、猪油为辅料。做法：先将糯米洗净煮成饭备用，干果均切成丁，然后用白糖、猪油与糯米饭一起拌匀，分成等量若干份。

荷叶可以有什么用途?

1、减肥 荷叶有利尿通便、减肥的作用，将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎，约5~10克包成一小包。荷叶茶一小包可冲一茶杯，一天可冲3~4包，分3~4次喝完。能使大便畅通，对减肥更有帮助。

2、荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，能清泻解热，是解暑良品。在夏天食用荷叶粥或荷叶饭或用荷叶泡茶喝是非常不错的。降血脂，减肥的作用 荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。

3、散淤解热。因为荷叶中含有一种碱，能够起到平肝火，降肺火的作用，从而达到散淤解热的功效；利尿通便。多食用荷叶，能够达到润肠通便的效果，还具有利于排毒的功效；降脂保健。

4、观赏价值：荷花荷叶有着很高的观赏价值，即使不开花也可以做为观赏植物，有着可供观赏的作用。包食物吃：平时也可以将荷花荷叶混合各种食物一起吃，可使食物的口感更佳。

5、清热解暑：荷叶具有清心凉血、祛暑祛湿的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，可做成荷叶粥、荷叶茶消暑。止血：将荷叶烧炭后，具有化瘀止血的作用，可用于各种出血性疾病及外伤出血。

6、荷叶性凉，有清心凉血、祛暑祛湿的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火。过去入伏，老百姓都会做荷叶粥、荷叶茶消暑。3消水肿 常用荷叶泡水喝可以利尿排毒，体内水分代谢异常，下肢水肿的人，可以喝荷叶茶消水肿。