什么中药材生津补血效果好,什么中药材生津补血效果好一点

吃什么中草药能补气血_补气血的中草药有哪些

十大补血中药材当归当归是兼具补血和活血功能的良药，尤其对妇科常见病，如月经不调、痛经、闭经等效果显著。当归性温，是甘温润补之品，一般人吃大有补益，但热盛出血者则不宜服用，另外孕妇服用也应经医嘱。

补气血的中药材第一：黑枸杞黑枸杞是一种常见的中药，同时特也是一种食材，能够直接做菜服用，甚至于他也是一种茶，可以直接用开水冲泡服用。

当归中医认为，当归味甘而厚，甘入脾，厚养血，具有补血的功效。《本草正》记载：“当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，补血中之圣药也。

把9克黄芪放在水里面进行煎服，每天喝一次即可，但是不适合于便秘、持续性发热以及口渴的人群。党参 党参具有补中益气以及生津养血的效果，适合气虚不足引起的全身无力、大便糖稀胸闷气短及心悸。

补气血的中草药有党参，黄芪，西洋参，甘草，太子参，白术等。

用鸡血藤汁熬制的膏，有大补气血、强筋骨、通经络的功效，老人及妇女体弱者可常服，可治手足麻木、瘫痪、月经不调、跌拉损伤等症。1桑葚 《中华本草》：“归肝肾经。滋阴养血，生津，润肠。

白茯苓山药粥——生津益肺滋阴补血

1、准备：大米、核桃仁、茯苓、山药 把茯苓磨成粉末或直接买茯苓粉 淘好米；山药去皮切滚刀块 水开后，先把米放进去，搅动防止米沾锅。等米全飘浮起时再放入山药和茯苓粉。中火熬成粥。

2、山药熟地茯苓粥的功效与作用 山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。熟地具有补血滋阴功效，茯苓具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神、增强机体免疫的功效。

3、山药可以养脾健胃，同时还可以滋阴补阳，促进新陈代谢。熟地可以养血滋阴。山药熟地茯苓粥此粥具有渗湿利水、固肾益精、生津益肺、滋阴补血、宁心安神的功效。

4、沙锅洗净，将茯苓、山药、糯米一同放入沙锅中，武火煮沸，转文火煮至粥成。加适量白糖稍煮即可。山药补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。山药洗净削皮。

5、粳米洗净；山药去皮洗净切块；白茯苓、枸杞子洗净；白茯苓入锅一碗水熬至半碗去渣。2锅内注水，放入粳米，用大火煮至米粒绽开，放入山药、熟地黄、枸杞子。3倒入白茯苓汁，改用小火煮至粥成，放入白糖调味即可食用。

6、山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。白术也是一种可以安胎的中药材，可以有滋补强身的作用，而且还可以助消化，和山药一起搭配滋阴滋补气血。

补气血的中药有哪些?

1、补气血的中药有：当归、白术、黄芪、甘草、桂圆、枸杞、西洋参、党参等中药。当归，别名干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、文无、当归曲、土当归，多年生草本，高0.4-1米。花期6-7月，果期7-9月。

2、问题一：补气血的中草药有哪几种 当归。当归补血且能活血，血活则通，通则不痛，故当归可活血调经，行气止痛，适用于妇女月经不调、行经，腹痛、闭经不通、产后淤滞腹痛等证。阿胶。阿胶味甘，性平，入肝肾经。

3、十大补血中药材当归当归是兼具补血和活血功能的良药，尤其对妇科常见病，如月经不调、痛经、闭经等效果显著。当归性温，是甘温润补之品，一般人吃大有补益，但热盛出血者则不宜服用，另外孕妇服用也应经医嘱。

4、补气血的中药：黄芪 黄芪性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄， 脱肛 及一切气衰血虚之症。

5、补气血的中药八珍。八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。

6、三七。37也是有着补血的功效的，在生活当中根据本草纲目的记载，中药之最珍贵的是属于37，所以37确实能够起到一定的补气血的效果。

女性食用地黄滋阴补血养阴生津

1、女人吃生地黄的功效是滋阴补肾，并且还可以起到清热凉血的作用，也有助于调理月经，对于便秘以及口疮也可以起到治疗的效果，但任何的药物都是有一定副作用的。因此也需要听从医生的指导用药。

2、女性食用熟地黄熟地黄具有补血滋阴的功效，并且还可用于女性月经不调，崩漏、血虚、出血等症状都有很好的作用。并且还可以增强人体免疫力的功能。

3、地黄具有滋阴养血、养阴生津、填精益髓、平补肾气的功效。地黄有着生地黄和熟地黄之分，生地黄的主要功效是滋阴养血和养阴生津。

4、生地黄泡水喝的功效是清热凉血、养阴生津，对于口干舌燥的患者具有清热、养阴的效果，而出现吐血、尿血、便血等症状的患者，饮用地黄水可以起到止血、凉血的作用。地黄是中医上常见的中草药，具有滋阴补肾、凉血、止血的功效。

5、养阴生津。该品质润多液能养阴，味甘性寒能生津，有养阴润燥生津作用。用于温热病后期、邪热伤津者。另外，取该品滋阴清热作用，常用于治疗阴虚火旺的口干口渴、头晕目眩，处方如六味地黄丸。

益气补血的中药有哪些?

补气血的中药：黄芪 黄芪性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄， 脱肛 及一切气衰血虚之症。

、肝脾之友红糖(益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤。老年人在吃糖时应多选择红糖。

归脾丸 由党参、白术、茯苓、甘草、黄芪（蜜炙）、当归、木香、远志、龙眼肉、酸枣仁组成。