枸杞三种人坚决不能吃枸杞,枸杞一天吃几颗最补肾

有很多人喜欢吃枸杞,那你知道哪些人不能吃枸杞吗?

1、感冒发烧不能吃枸杞是偏热性的药材，文人身体的效果相当强，感冒发烧的人群，身体内虚火旺，这个时候再吃枸杞，或者用枸杞泡水喝，容易加重发烧的症状。

2、热性体质的人枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，过多的食用枸杞，会加重热性体质的症状。所以，热性体质的人是不适合吃枸杞了。

3、第一类人群是阴虚火旺患者。我们知道，枸杞在中医中是属于性质温和，不过，虽然枸杞性质温和，但是如果吃的超量则容易导致上火现象的出现，煲汤或者茶饮中食用一般不会过量，但是选择生吃则应该注意减轻用量。

4、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好先别吃。如果不属于以上的几类人群，每天可以吃点枸杞，有很好的养生作用。枸杞也可以直接用嘴嚼，其中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。

5、吃枸杞的禁忌有哪些？有很多人都不能吃枸杞，在饮食方面也有许多要注意的地方，下面就来详细了解具体内容吧。枸杞的饮食禁忌(1)阴虚人士枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。

枸杞哪三种人不能吃

1、脾胃功能差的人。因为枸杞不太容易吸收，所以坚决不能吃。糖尿病患者。因为枸杞的糖类含量太高，所以不能吃。高血压的患者。

2、有炎症的不宜吃枸杞子。患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜食用。

3、感冒发烧者，枸杞子属于热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺，所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情。

4、所以，热性体质的人是不适合吃枸杞了。热性体质的人常表现喜欢吃冰凉的东西或饮料，喜爱喝水但仍觉口干舌燥。脸色通红、面红耳赤，脾气差且容易心烦气躁，全身经常发热又怕热，经常便秘或粪便干燥，尿液较少且偏黄。

枸杞三种人坚决不能吃枸杞

1、脾胃功能差的人。因为枸杞不太容易吸收，所以坚决不能吃。糖尿病患者。因为枸杞的糖类含量太高，所以不能吃。高血压的患者。

2、有炎症的不宜吃枸杞子。患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜食用。

3、感冒发烧者，枸杞子属于热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺，所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情。

4、性情容易急躁、患高血压的人因为枸杞子有扩张血管的作用，所以经常吃枸杞子的人容易上火，性情太急躁、患有高血压的人如果在这个时候吃点枸杞的话，反而有种火上浇油的感觉，只会使自己的病情进一步的加重。

5、体内湿热的人 枸杞是生活中一种极具有药用性的食疗物品，经常食用可对人体有较多的好处，但它是属于温热性的，尤其是对于体内湿热较为严重的人是不适合吃的，这样不但没什么好处，同时还会加重病情，使心情更加烦躁。

枸杞这三种人千万别吃

1、有炎症的不宜吃枸杞子。患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜食用。

2、脾胃功能差的人。因为枸杞不太容易吸收，所以坚决不能吃。糖尿病患者。因为枸杞的糖类含量太高，所以不能吃。高血压的患者。

3、热性体质的人：因为枸杞具有温热的效果，服用的话可以改善人体寒性，如果是本身体内湿热、痰湿中阻的人则不适合服用枸杞，如果是高血压患者、平时有易怒易燥、感冒发烧、腹泻、有炎症的人都不建议吃枸杞。

4、体内湿热的人 枸杞是生活中一种极具有药用性的食疗物品，经常食用可对人体有较多的好处，但它是属于温热性的，尤其是对于体内湿热较为严重的人是不适合吃的，这样不但没什么好处，同时还会加重病情，使心情更加烦躁。

5、一：阴虚人士 枸杞子性甘，温和，用量过度能造成上火。阴虚体质的人，特别是在夏天必须注意用量，上火，流鼻血，甚至造成眼睛红胀不舒服。

6、感冒发烧者 枸杞子属于热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺，因此感冒发烧的人就不要吃枸杞，否则会导致病情加重。

什么人不适合吃枸杞?哪些人不适合吃枸杞子?

1、身体健康无虚症，不宜应用枸杞，患有高血压，性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉食导致面泛红光的，最好不要食用，肝肾不虚也就没有必要服用。

2、身体炎症患者：　口腔溃疡、胃溃疡、炎症患者等人群不适宜吃枸杞子。不论采用什么形式吃枸杞，都会加重身体炎症症状，造成患者身体不适，不利于疾病的及时康复。

3、什么人不能吃枸杞感冒发烧的人群不能吃枸杞子属于热性食药，感冒发烧的人身体本来就虚而火旺，吃了会加重病情。

4、对枸杞过敏：对枸杞成分过敏的人，如可能有皮疹、瘙痒等过敏反应，甚至有呼吸抑制、休克等不良反应的人，不应吃枸杞。脾胃虚弱：枸杞有滋补作用，脾胃虚弱者饭后可引起脾胃寒痰郁结，加重消化不良症状。

5、体虚拉肚子的人群不易吃枸杞，这样会加重腹泻，对身体的机能产生影响。大脑处于极度兴奋的人群，不易吃枸杞，因为枸杞本身会提升人的亢奋能力，食用后会使人更加亢奋，适得其反。

6、有炎症的不宜吃枸杞子。患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜食用。