川续断能提高性功能吗,川断能提高性功能吗多长时间见效

精子成活率低怎么办

调节饮食，保证均衡男性如果存在精子活力低的情况，就得注意调节日常的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

精子存活率低的临床上最常见的方法有：由于患者精索静脉曲张导致精子成活率降低，建议患者可以做腹腔镜手术治疗。由于患者的输精管、附睾或睾丸堵塞，可以通过手术疏通精子通路。

精子成活率低如何提高保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。要注意的是，运动应以不引起疲劳为准，运动时应穿宽松的衣服，有利于散热。

精子活力低怎么办1 调节饮食 多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。

饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。多运动适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。

中药治疗性功能障碍效果显著

1、听专家分析治疗性功能障碍常用中药的治疗机理；中医药治疗性功能障碍提高机体免疫功能。机体免疫功能包括细胞免疫和机体免疫。T细胞的“质”和“量”是细胞免疫的重要指标。温肾助阳药或壮阳药如仙茅、菟丝子、锁阳等。

2、治疗阳痿早泄的药材有哪些？治疗阳痿早泄中药材(1)淫羊藿鲜淫羊藿200克。将药物剪碎烧干，水煎服，开水泡亦可。每日3次。(2)肝胆丸雄鸡肝4个，鲤鱼胆4个，菟丝子粉(中药)30克，麻雀蛋1枚。

3、这些传统中药有效成分进入血液循环后，能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，使阳痿早泄等性功能障碍得以康复，一系列不适全部消失。也可以使用泊艾延时喷剂，快速延长时间。

4、治疗勃起障碍的中药临床上比较多，主要是具有疏肝解郁，活血通脉、温肾壮阳的一些药物。勃起障碍，中医把这种情况叫做阳痿早泄，性功能障碍，多与肾阳虚有关。

吃什么补精?

1、富含蛋白质和氨基酸食物：适当补充鸡蛋、牛奶、羊肉等富含蛋白质和氨基酸食物。富含锌元素及精氨酸食物：适量补充生蚝、海参、牡蛎等海产品，其内富含丰富的锌元素和精氨酸，是精子的重要生产元素。

2、可以吃一些含钙、精氨酸、蛋白质、锌和维生素的食物。

3、充足的优质蛋白 蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有助于促进协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。优质蛋白食物有：大豆、瘦肉、鸡蛋等。

硬度不够吃什么食物好

韭菜：韭菜具有温中下气、补肾益阳的功效，在增强经理的同时，对ED有很好的改善效果。此外韭菜中含有很多微量元素，可以补充人体所需的营养成分。日常中可以用韭菜炒鸡蛋、虾仁，做馅料包饺子等，也是非常美味的菜肴。

硬度不够，要戒除烟酒等不良习惯，对前列腺炎明显的，给以积极治疗。饮食上配合多吃补肾壮阳的食物，如海虾、鸡肉、乌龟、泥鳅、鹌鹑、海参、韭菜、山药等。

勃起硬度不够吃什么、勃起硬度不够吃什么优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。

鸡蛋鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜房事的美好。

香蕉。香蕉中所含的菠萝蛋白酶有助提升睾酮素水平，而且香蕉是一种缓慢释放能量的食物，因此想要多来几次激情浪漫，最好多吃些香蕉。西瓜。

吃什么药可以延长性功能?效果能持续多久

如果是阴茎无法勃起或者维持勃起时间短不足以进行一场性生活，那可能是勃起功能障碍（ED），这种情况可以使用ED一线药物万艾可枸橼酸西地那非片。

这时就要吃选择性PDE5磷酸二酯酶五型行抑制剂，比如万艾可、希爱力或者金戈，这些都是这类药物，在性交前一小时口服25到100毫克的伟哥效果比较好，一般可以完成满意的性交。

伟哥。艾丸是目前最受欢迎的伟哥药物，也是世界上第一个口服伟哥。艾可的主要作用是治疗男性性功能障碍，延长性生活时间，改善同房阴茎勃起硬度，提高性生活质量。参宿四。槟榔也是目前治疗男性阳痿早泄最有效的药物。

他达拉非：具有明显的增加性功能作用，由于半衰期较长，常可以72小时促进勃起，并且可以明显延长性生活时间。速效壮阳药排名榜NO.MACA。MACA，即玛卡，我们中国人最开始也称作玛卡。

西药主要有盐酸达泊西汀、盐酸舍曲林片、西地那非片等药物，能够延长男性射-精时间，增强男性阴-茎勃起硬度，从而提高男性性功能。