十大清热解毒去火的汤,十大清热解毒去火的汤水

降火喝什么汤?

降火的汤有银耳莲子汤、雪梨萝卜瘦肉汤、猪骨沙葛汤等。银耳莲子汤准备银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量，银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。

莲子汤 用料：莲子、红枣、冰糖 功效：莲子汤也是夏季去火的佳品，而且莲子可帮助腹部的蠕动，充分吸收水份，像下腹突出的人常吃莲子也会有很好的改善作用。

煲什么汤清热解毒去火冰糖银耳汤每天喝上一碗冰糖银耳汤对于降火具有很好的效果，还可以起到润肺化痰、润肠开胃的作用，可以祛火。

上火喝什么汤好(1)丝瓜豆腐鱼头汤汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。

清热解毒的汤

菠菜银耳汤 菠菜洗净切段，用开水氽一下。银耳用温水泡软，洗去泥沙，摘成小朵。香葱去根须洗净，切成细末。锅内放入银耳，倒入适量清水。黄豆排骨汤 黄豆泡水放隔夜，取出沥干备用。

苦瓜排骨汤，苦瓜有清热解毒、补气益精、明目、止渴消暑的功效。将苦瓜和排骨炖汤，其汤气味苦甘、清润，不但有清暑除热、明目解毒的功效。马蹄汤，马蹄性寒滑、味甘凉，有补肺凉肝、消食化痰的作用。

清热解毒的汤绿豆汤我们都知道，绿豆具有清热解毒、消暑消夏的作用，我们只需要将绿豆洗干净，在水里面浸泡两个小时，锅中加入清水，绿豆和水的比例要保持在1-10的比例，相当于一碗绿豆十碗水。

清热下火汤有哪些

苦瓜冬瓜下火汤 选择一些清热药材煲汤保证夏季健康外，还可以用普通材料下火。脊梁骨（或排骨）煲苦瓜清热下火相当见效，冬瓜荷叶汤的功能则以利水去湿去暑见长。“冬瓜、苦瓜是夏天清热汤的最佳选择，既实惠又效果明显。

苦瓜排骨降火汤排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡椒粉、食盐。首先把排骨清洗干净，然后焯一下水，去除排骨的油脂以及腥味。把排骨放入锅中加入水、生姜、葱、料酒，用大火煮开。然后在汤中加入切好的玉米煮开。

苦瓜排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是夏季清热降火佳品。立夏清热解毒汤的做法苦瓜青滚咸蛋汤材料：咸鸭蛋2个、苦瓜600克、生姜4片切丝状。

下面就荐绍几款能清热下火的汤，好学又好做。苦瓜排骨汤。夏天怎么能不吃一点苦呢，苦味入心，可泻心火，夏季对应的味道就是苦，适当吃点有益 健康 。

能清热下火的汤水很多，苦瓜汤，雪梨汤，三鲜汤，玉米汤，绿豆汤，山药汤等等，这些汤水都有清热下火的作用，毕竟用到的时候都是清热下火的。今天给大家分享一个我经常做的一种汤，叫做玉米排骨汤。

先要弄清身体上的火是：心火、胃火、肝火、肺火还是肾火，再对症下火。具体如下：心火多食用莲子汤 心火有虚火、实火之分，可见心悸、失眠多梦、舌尖痛等。实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤而致。

清热解毒的汤有哪些

1、绿豆海带汤 【食材】绿豆300克、海带20克、薏仁10克、陈皮1块、冰糖。

2、冬瓜水鸭汤 老冬瓜1块***约800克***，水鸭1只，扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法：冬瓜连皮切块，其他材料洗净。上述材料放到锅里加水，大火烧开后收小火，煲两小时，加盐即成。

3、煲什么汤清热解毒去火冰糖银耳汤每天喝上一碗冰糖银耳汤对于降火具有很好的效果，还可以起到润肺化痰、润肠开胃的作用，可以祛火。

十大清热解毒去火的汤

1、冬瓜水鸭汤 老冬瓜1块***约800克***，水鸭1只，扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法：冬瓜连皮切块，其他材料洗净。上述材料放到锅里加水，大火烧开后收小火，煲两小时，加盐即成。

2、清热解毒的汤绿豆汤我们都知道，绿豆具有清热解毒、消暑消夏的作用，我们只需要将绿豆洗干净，在水里面浸泡两个小时，锅中加入清水，绿豆和水的比例要保持在1-10的比例，相当于一碗绿豆十碗水。

3、绿豆薏米汤 薏仁及绿豆洗净后，用清水浸泡隔夜；薏仁加3杯水放入锅内，用大火煮沸后，改用小火煮半小时，再放入绿豆煮至熟烂；可根据个人口味，加入冰糖（盐）调味即可。绿豆薏米汤清热解毒，祛暑降火，健脾利湿。

4、将萝卜洗净切成薄片，焯至半熟，海蜇头用冷水浸泡，捞出洗净后切成丝；锅中放入萝卜片、海蜇头丝和适量的清水稍煨一下后撒入盐、鸡精、葱花最后淋入香油即可。功效：喝此汤能够帮助清热解毒、去火化痰。

上火喝什么汤去火?

降火的汤莲子银耳汤材料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。做法：银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。

治疗上火的食疗方有哪些？降火喝什么汤海带炖老鸭子汤准备材料包括老鸭子、海带、葱、姜、蒜、醋、花椒、糖。首先将鸭子的肉切下来，只用鸭架，然后切碎。海带清洗干净，切成片状。

上火喝什么汤好(1)丝瓜豆腐鱼头汤汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。

冰糖银耳汤 夏天最降火汤给大伙儿强烈推荐冰糖银耳汤，每日喝上一碗这一汤下火实际效果比较显著，这一汤进到人的身体以后能够 具有的功效为清肺润肺，润肠通便健脾开胃，能够 祛火。