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治疗高血压有什么好方法

1、(6) 多吃绿色蔬菜和新鲜水果，有利于心肌代谢，改善心肌功能和血液循环，促使胆固醇的排泄，防止高血压病的发展。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增多，加重心、肝、肾的负担。

2、治疗高血压最好的方法是采取综合治疗，包括药物治疗、生活方式改变和心理干预。首先，药物治疗是治疗高血压的重要手段。目前，常用的降压药物有钙拮抗剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。

3、高血压患者可以选择走路、打太极拳或者骑自行车这类的运动方式，循序渐进增加运动强度。 戒烟戒酒，充足睡眠烟酒的摄入减少，保持充足睡眠，可以显著地降低血压水平。

4、噻嗪类利尿剂：如吲达帕胺，通常是治疗高血压的首选药物。利尿剂可以扩张血管，促进肾脏排水、排钠，减少体内液体容量，而达到降压的目的。

5、高血压的治疗方法有非药物治疗和药物治疗。一，非药物治疗：主要指生活方式干预，即去除不利于身体和心理健康的行为和习惯，健康的生活方式可以预防或延迟高血压的发生，也可降低血压，提高降压药物的疗效，降低心脑血管风险。

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(一)花生壳饮用 平时吃花生时，把吃剩下的花生壳洗干净，放入一半到茶杯，把烧开的水倒满茶杯饮用，这样既可以降血压又可以调整血中胆固醇含量，不仅对高血压患者有疗效，还能对血脂不正常的冠心病者有疗效。

治疗高血压的果蔬汁 枸杞汁 鲜枸杞500克，用干净纱布包好后榨取汁液。每次10~20毫升，每日2次。功效：滋肝清热，适用于高血压病，头昏掣痛，目花耳鸣，腰腿酸软，咽干潮热。

治疗高血压的偏方有哪些？中药香薰偏方(1)偏方一材料：吴茱萸、菊花、肉桂各等份用法：将三味药研成细末，水煎煮至沸，将渣滤净。睡前将毛巾浸入药水中拧干敷在额头。

治疗高血压的β受体阻滞剂有哪些

1、(二)美托洛尔 美托洛尔又名倍他乐克、美多心安，主要用于治疗各型高血压病、心绞痛及室上性心动过速。

2、常用的β受体阻滞剂有阿替洛尔(又叫氨酰心安)、美托洛尔(商品名倍他乐克)、盐酸索他洛尔、盐酸普萘洛尔、卡维地洛。

3、②β受体阻滞剂 常用的有阿替洛尔（氨酰心安）、比索洛尔（康可）、美托洛尔（倍他乐克）、卡维地洛等。适用于不同程度的高血压，尤其是心率较快的中、青年患者或合并心绞痛患者，对老年人高血压疗效相。

4、选择性β1受体阻滞剂 阿替洛尔、美托洛尔、比索洛尔和噻吗洛尔。此类药物除具有降压作用外，还有抗心律失常和抗心绞痛作用，尤其适用伴有心绞痛、心肌梗死及心动过速的高血压患者。

中医如何调理高血压?

降压枕疗法。中医理论及民间使用证明高血压属热症，石膏性大寒，用石膏枕头，以寒克热，能自然调节脑神经和人脑正常温度，使脑血管正常工作，可有效地控制血压升高，长期坚持使用，能将血压逐步降低至正常水平。

在治疗高血压病过程中，经常用 平潜降压汤 和 滋养降压汤 加减治疗高血压。并常加入 磁石、珍珠母、天麻、钩藤、牛膝 等降压的药物， 以此达到降压的效果。

也可以控制血压避免血压升高，中医如何治疗高血压？滋阴通脉丸 葛根、昆布、山楂、丹参、首乌，怀牛膝、泽泻、蒲黄、赤芍、草决明、半夏、麦芽各5份，天冬、龟胶、枸杞各1份。按比例，共碾未，炼蜜为丸。

中医治疗高血压的方法有以下几点：应用中医中药进行治疗，比较常见的是抑制肝阳，补充肾阴，常见六味地黄丸、柴胡疏肝散、天麻钩藤饮，还有活血的药，像补阳还五汤等，这些药物都可以改善血压的情况。

血压高吃什么药最好?

高血压可以口服氢氯噻嗪、硝苯地平、普萘洛尔等药物治疗。利尿剂可以促进排尿，加大体内液体排出，降低血容量，从而降低血压。代表药物有氢氯噻嗪、呋塞米、吲达帕胺等，副作用较小，适合轻中度或老年高血压患者。

高血压可以服用的药物有五类。其中包括钙离子拮抗剂，有氨氯地平、非洛地平、拉西地平等。也有ACEI或者ARB类的药物，包括依那普利、贝那普利、厄贝沙坦、缬沙坦、替米沙坦等。还可以使用β受体阻滞剂包括美托洛尔、比索洛尔等。

最常用的联合是利尿剂和其他降压药合用，利尿剂既可增强多种降压药疗效，又可减轻引起浮肿的副作用；利血平和肼屈嗪，β受体阻滞剂和米诺地尔合用时，各自减慢和增快心率的副作用互相抵消。