青天葵与什么搭配煲汤,青天葵煲水喝对人身有什么好处

青天葵能喝薏米一起煲汤吗?

●气滞血瘀体质：可在汤中加入石菖蒲、青天葵等药材。消暑祛湿汤 白扁豆薏苡仁煲排骨祛湿 材料：白扁豆50克、薏苡仁50克、排骨500克。

先将薏米和马齿苋加水煮熟，再加红糖调味。清热解毒，健脾化湿。每日1剂，连用7日。出疹过后，以下几种饮食可加快疾病的痊愈；①膨鱼腮煲粥。②青天葵(也称乌青葵)加瘦肉、少量南杏仁和北杏仁煲汤，以清肺热。

如果肺有热，可以用 石仙桃 来煲汤；胃火盛，也可以用 青天葵 来煲汤。青天葵 小孩虚汗、吃得少、脾胃虚弱，最好就是喝 地下人参汤 。泥鳅加上莲子、党参、陈皮、白术 煲汤；老少皆宜，平时多喝，增强脾胃的免疫。

起病时可出现发热、全身不适、食欲欠佳等现象，经过数小时至1天，皮肤上出现皮疹。皮疹先出现在头部和躯干，逐渐蔓延到四肢，不过较少，手掌足底更少，呈向心性分布。开始出的为红色斑丘疹。

食疗的话，薏米莲子粥较好。用莲子芯泡水喝也能平肝。 肝火旺经络做到不生气，多吃木瓜。睡前用热水泡脚。多按摩胆经。都是去肝火的好办法。建议看下人体使用手册这本书，到处都有卖。对调理身子很有帮助。

材料：青天葵40克、扁豆50克、蜜枣3个、猪瘦肉300克、生姜3片。 烹制：青天葵、扁豆、蜜枣分别洗净。扁豆稍浸泡，蜜枣去核。猪瘦肉洗净，切块。

立夏已到,养生汤方要换季啦!

鸭肉冬瓜汤 （1）材料：冬瓜500克，鸭肉500克，猪瘦肉100克，芡实、薏苡仁各50克，荷叶1片，陈皮5克，精盐、味精各适量。（2）鸭肉、猪瘦肉洗净切块，冬瓜连皮洗净切块，荷叶洗净剪成小块。

首先需要增强免疫力，平时可以多吃 芝麻油 ，芝麻油中富含钙，煮菜、拌面都可以，也可以用些 海带 来煲粥或者煲汤，多煲免疫汤，例如：搭配花胶、党参、元肉这些来煲汤。

立夏养生汤推荐 蔬菜汤：补充矿物质 夏日饮食中要多增加一些蔬菜清汤，如蚕豆酸菜汤、白菜豆腐汤、菠菜鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、冬瓜虾皮汤等。烹调时，只需要加一点香油或橄榄油，放一点点盐，做成清淡的咸味汤即可。

益气养心粥 材料：太子参30克，山药30克，莲子(莲心)30克，粳米200克。做法：将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内，加适量水同煮至米烂粥成，温热服食。功能：有健脾益气，养阴清心的功效。

不同的节气要有不同的养生的方式和方法哦，大家要懂得应该如何养生。立夏应该如何养生呢，注意选择正确的方法，饮食方面可以选择养心安神的食物，下面的这些食疗方法就很适合立夏食用的哦，来看看吧。

青天葵与什么搭配煲汤

原料：青天葵50克，蜜枣、猪瘦肉各适量。青天葵瘦肉汤的做法 1．青天葵、蜜枣洗干净；猪瘦肉洗净，切块。2．锅中烧开适量清水，放入猪瘦肉块煮约2分钟，捞起。

桔梗 宣肺，利咽，祛痰，排脓。用于咳嗽痰多，胸闷不畅，咽痛，音哑，肺痈吐脓，疮疡脓成不溃。甘草 气微，味甜而特殊。功能主治清热解毒、祛痰止咳、脘腹等。

青天葵能用来煲汤 材料 肘子，甜酒水，油，盐，干红辣椒，豆豉，鸡精，蚝油 做法 一般肘子都比较大，正常都在2-4斤之内，如果家里人不多，可以购买稍小的肘子，2斤左右即可。