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五谷代餐粉的做法和配方

食材：木耳5g、红豆5g、薏米5g、芡实5g、山药5g、藕粉5g、玫瑰花粉5g、红枣粉5g、燕麦粉5g、黄豆粉5g、其它5g、低聚果糖1g、结晶果糖1g。

制作步骤：红豆、黑豆、黑米、黑芝麻洗干净晾晒干，淮山片也晒干。所有材料（除了枸杞、冰糖、桑葚干、淮山片）用不粘锅小火慢慢焙熟，大小不一，受热不同，豆子发出声音，豆衣微裂就是熟了。

首先把需要的杂粮，筛捡洗净。放在漏框里沥干水分，放进低温烘培箱内。烘培箱温度设130度，时间设定两个到两个半小时。烘培完之后拿出来晾凉，放进研磨粉碎机内磨成粉，磨成粉后用80到150目等面粉筛过筛。

五谷杂粮推荐配方如下：养肝防痘组合：枸杞、意仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻。养肝明目组合：枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉。养肾强身组合：黑米、黑豆、首乌、枸杞、核桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉。

步骤：花生20克、红枣20克、薏米20克、绿豆20克、腰果20克、葡萄干20克、黑芝麻20克，洗干净放入破壁机。加入纯净水700毫升。

五谷杂粮需粮食、杂粮、豆类及药食两用类原料经研磨后再精制，具体搭配食材和比例如下：安神补血粉：（营养配方）红米1/2杯、花生1/3杯、红豆1/4杯、糙米1/2杯、葵花子1/3杯、银耳1/5杯。

七子白中药面膜粉怎么使用(七子白中药面膜配方比例)

拿100G粉做例子，白术30G、白芷30G、白芨30G、白蔹30G、白芍30G、白茯苓30G、白僵蚕30G，一共210G的药材，大概可以作出140-150G粉末，混合后，使用时每次10G混合的粉末就可以。

七子白面膜粉主要是由珍珠粉、白薇、白茯苓、白芍、白术以及白芨等七种成分所调制而成的。

七子白面膜粉使用方法：把10克的七子白面膜粉加适量的蛋清、牛奶进行调均，达到糊状，也可以使用蜂蜜、牛奶等。把面部清洁干净，再把调好的七子白面膜粉涂到面部。

手工冰粉的做法与配方视频教程

1、锅中放入2000毫升清水，加入一袋冰粉，搅拌均匀，大火煮至沸腾。煮好后倒入碗中，放凉后放入冰箱冷冻至凝固。将100克红糖倒入锅中，倒入100毫升清水，搅拌均匀，加热至沸腾粘稠。然后倒入碗中，放凉。

2、冰粉的做法与配方如下：用料：冰粉籽200克、清水5L、熟石灰25克、清水600克、火龙果适量、西瓜适量、黄瓜适量、芒果适量、红糖适量、芋圆适量。步骤：我准备了西瓜、黄瓜、芒果、火龙果。

3、正宗冰粉的做法与配方如下：称出十五克冰粉，烧两斤开水倒入盆中。

4、50克绿豆粉 50克花生粉 50克红豆粉 50克黑糯米粉 400克白糖 5升水 做法： 将绿豆粉、花生粉、红豆粉和黑糯米粉分别放入4个碗中。

八珍粉的配方

最经典的八珍粉配方里面有：人参、茯苓、白术、薏米、芡实、扁豆、莲子（去心）、淮山药。八珍粉的配方，也各不相同。各种各样的都有，让人眼花缭乱。

主料1人份 黑豆90克 黑米90克 枸杞30克 芝麻40克 红枣干50克 燕麦25克 辅料 杏仁20克 苹果干30克 步骤1益元八珍糊的做法大全 枸杞和红枣干入烤箱烘干。（我用的是去核红枣圈，本身就比较干燥。

八珍糕的配方有不少种，这里为大家提供一种——人参15克，白术15克，获等10克，陈皮6克，白篇豆10克，山药30克，莲肉10克，芡实6克，粳米30克，芡实6克，焦榔6克，麦芽10克。

八珍糕在古代被称为千古养生第一糕，制作八珍糕首先要知道八珍粉的配方，下面就为大家介绍一下。

八珍糕的标准配方：八珍粉75克、糯米粉25克、大米粉25克、蜂蜜50克、冰糖粉23克、无味色拉油14克。

五谷磨房益元八珍粉是一种中草药食品，其配方基于传统中医理论和现代营养学。它主要由多种优质五谷杂粮制成，如小麦、玉米、糯米等，经过研磨、提取、混合等工艺加工而成。