凉茶中药材功效与禁忌,凉茶中药材药名称图片

茶叶与健康:哪些人不适合喝寒性凉茶

1、凉茶中的主要成分大多是属于寒性的，体质虚弱的人原本就怕冷、怕风、多汗，饮凉茶后会加重，严重者还会伤及脾胃，甚至导致腹痛和腹泻。寒证感冒者 夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者，再喝凉茶极易加重症状。

2、体虚和患有慢性肠胃炎、关节炎者：凉茶中的主要成分大多属于寒性，体质虚弱的人平时就有怕冷、怕风、多汗等症状，饮用凉茶后不仅会加重，严重者还会伤及脾胃，甚至导致腹痛和腹泻。

3、老年人和孩子老年人的脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，含黄柏、黄芩等成分的凉茶过于寒凉，会损伤他们的脾胃，引起消化不良、厌食、腹泻等。

凉茶饮料有清热除湿、滋阴去火的功效,但是不适合哪几类人群饮用?_百度...

哪些人不适合喝凉茶呢？气虚体质者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。风寒感冒者夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者，如果表现为怕冷、流鼻涕，再喝凉茶极易加重症状，不利于感冒的治愈。

俗话说“是药三分毒”，为了宝宝的 健康 ，准妈妈最好不要喝凉茶。刚生完宝宝的新妈妈身体极为虚弱，喝凉茶不利于产后脏腑功能的恢复，还会伤及脾胃，引发日后的腹部冷痛 [4] 。

部分人不适宜喝凉茶 一些人认为，夏季气温太高，喝喝凉茶可以对人体起到很好的保护作用，一些家长怕孩子中暑还把凉茶给孩子当作饮料来喝。其实即使在炎热的夏季里，仍有一大部分人是不适宜喝凉茶的。

不同凉茶的功效和作用

1、清内热凉茶 具有凉血泻火，清热生津，滋阴润肺的功效。 1胃热清茶 具、有清热生津，燥湿化痰，下气除满，适用于胃部灼热、不思饮食、口渴唇燥，胃热口臭的功效。

2、功效：利湿、降火、疏肝和胃。可以有效地去除人体的毒素，提高免疫力。注意妇女月经期禁止服用，脾胃虚寒禁用。

3、研究人员进行了2项研究，其中茶有镇静作用，人们经常将其用作睡眠来支持这些作用。芙蓉 芙蓉茶是从芙蓉植物的迷人花朵中提取的另一种凉茶。

4、不同的凉茶还具有不同的保健功效，吃完烤肉可以根据不同的需求选择，含有溪黄草的凉茶可以防燥；含野生苦丁、菊花和玫瑰花蕾的凉茶，饮后让人神清气爽，健脑明目；含有荷叶、菊花的凉茶有辅助降血压、降血脂的作用。

5、参片：生油止渴、益气降火、解酒清热、提神健脾，调节血压和血糖 千日红：有清肝定喘的功效 陈皮：有理气调中、燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞所引起的消化不良 菊花：有清热解毒、凉血作用。

养生凉茶夏天喝有好处!但是这3类人不适合,越喝越伤身

老人和小孩：老人由于阳气衰弱，脾胃功能相对减弱，此时不适合和过于苦寒的凉茶，否则容易进一步损伤其脾胃，不利于健康和养生。而对于儿童来说，他们的脾胃调节功能还不完善，喝太多的凉茶容易造成食欲不振、腹痛、腹泻。

哪些人不适合喝凉茶呢？气虚体质者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。风寒感冒者夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者，如果表现为怕冷、流鼻涕，再喝凉茶极易加重症状，不利于感冒的治愈。

寒感冒者：夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者，如果表现为怕冷、流鼻涕，再喝凉茶极易加重症状，不利于感冒的治愈；但如果表现为发热、咽喉肿痛，则可适量饮用凉茶。

下面五类人不适合喝“凉茶”1 阳虚体质的人 国医大师邓铁涛认为，现在的生活方式和过去不同，很多人体力劳动和户外活动相对减少。同时在夏季，空调的频繁使用也使人体内的阳气随季节的升发而乏力。

喝凉茶有什么不好

1、老年人也是不宜喝凉茶的人群，因为老年人身体较虚弱，阳气不足，凉茶是寒冷之物，不建议喝，而过多饮用的话更伤阳气。

2、如果饮用者本身脾胃较差，或者患有胃溃疡、胃出血、慢性胃炎等疾病，多喝凉茶则容易导致病情加重或复发；对于体质较弱者和婴幼儿，长期服用凉茶还会导致疲倦、面色苍白、多汗、易感冒等情况。经期、孕产妇饮茶也需谨慎。

3、喝凉茶喝多了好不好？体内痰湿更重对痰湿体质者来说，喝过多凉茶，过度清热祛湿，有可能使体质向阴虚转化，贪凉还会伤害人体的阳气，使体质向气虚、阳虚等方向改变，这样的结果是令体内痰湿更重，更加不易调理。

4、每天喝凉茶伤脾胃：凉茶毕竟有中药成分，就算是药性偏平性，喝多了也伤脾胃，更别说经年累月地喝，破坏了肠道微生态的平衡，身体免疫力弱了，发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的几率也会升高。因此，凉茶不宜长时间喝。

5、凉茶是以中草药为原料制成，具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效。但喝多了可能会出现血糖升高、腹部不适、阳气不足等现象，具体如下：血糖升高 凉茶味道较甜，含有较多的糖分，所以饮用过多会导致血糖升高。

6、凉茶喝多了对身体不好 凉茶本身就属于饮品，大量喝凉茶，会让人在一定时间内体内水分快速积累，导致尿量增加，出现尿多的问题，并且凉茶本身也具有利尿的作用，因此，会频繁上厕所，造成泌尿系统的不适。

凉茶应该凉着喝,还是热着喝?喝凉茶有什么禁忌?

1、对于凉茶是要凉着喝还是热着喝，这都没有必须的要求，现在市面上有凉茶的饮料，就可以凉着喝，但是对于凉茶原料，需要热的情况下，就需要热着喝。

2、凉茶可以加热喝。一般人认为，凉茶一定是凉着喝，其实不然。传统凉茶有很多的种类和配方，分苦和甜两种，但是人们基本上都是热着喝。

3、不过喝凉茶也应该注意个“度”，凉茶中含有药的成分，因为性寒，不能滥服，孕妇更不宜多喝。

4、最后，无论从哪个角度来看，这种冰凉茶（凉茶待凉再喝）的喝法都是不 健康 的，要喝凉茶的话，还是温热的最好。凉茶虽好，但不是所有人都适合的。

5、如果糖含量比较多的话，卡路里和热量会更高一些，所以尽量不要喝凉茶。凉茶作为一种清热解毒的佳饮始于清朝。凉茶并非只有在夏季才可以饮用，秋冬季上火也可以喝，可以说一年四季都适用。