中药材粟米功效作用,粟米的功效与禁忌
粟米有什么作用、能做哪些药膳?
陈粟米：止痢，解烦闷。①《别录》：主养肾气，去胃脾中热，益气。陈粟米：主胃热，消渴，利小便。②陶弘景：陈粟米：作粉尤解烦闷。③孟诜：陈粟米：止痢。
主治胃热消渴，利小便，止痢，抑制丹石毒。加水服用，能治热腹痛和鼻出血。栗米制成粉末，用水过滤成汁，能解多种毒，能治霍乱以及转筋入膜，又能镇静安神。能解小麦毒，发热、反胃和热痢。
粟米含有大量的碳水化合物，对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大的功效。粟米因富含维生素BB12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效。
栗子的作用：①益肾气，治腰脚酸软无力、小便频数。古有诗曰：“老去自添腰脚病，山翁服栗旧传方，客来为说晨与晚，三咽徐收白玉浆”。诗言老年人每日早晚食生栗子，细嚼细咽，可治腰脚之症。
粟米是谷类作物“粟”脱壳制成的，因其粒小，故得名小米。粟米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。
粟米是不仅含有丰富的营养，而且具有一定的食疗价值。粟米粉粥具有调中开胃、益肺宁心的功效。粟米粉粥适用于高脂血症、冠心病、动脉硬化、心肌醒塞等心血管疾病患者。长期服用粟米粉粥对软化血管功效尤著。
黄小米是小米的一种含有大量的蛋白质,黄小米的功效与作用及食用...
1、具有治疗消化不良的功效：小黄米是一种多维生素的谷类物质，其中维生素B类的含量最高，而且这些维生素都有帮助消化的作用。因此，人们食用小黄米不仅可以有效防止消化不良现象的出现，而且对人们的口舌生疮也有一定的作用。
2、小米中富含膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，促进排泄，减轻便秘。食用小米对于调整消化系统也非常有帮助。
3、减少胃酸的分泌，减轻饱胀感。03 黄小米还可以除热，具有滋阴补血的功效，吃了肉食以后喝一些小米粥，还能防止消化不良。
女性吃粟米抗皱祛斑滋阴养血
粟米不但可以滋阴养血，还可以维持人体正常生长喝生殖能力，常吃粟米更能减轻皱纹、色斑、色素的沉着。而且粟米的吃法是非常多的，我们可以用来煮粥，可以蒸米饭，不仅健脾养胃，还可以补血滋阴。
对脾虚、腹泻、消化不良和腹痛有辅助治疗作用。滋阴养血栗米粥富含维生素、氨基酸和其他营养素。具有滋阴养血的作用。它可以用来治疗产后虚弱和疾病后的身体缺陷。
功效：小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。中医认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃出湿、和胃安眠等功效。
含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，食欲不振的人不妨多吃。粟米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。粟米可以有效地防止血管硬化。常食粟米的人一般不易患失眠症。
滋阴养血 粟米还是一种能滋阴养血的健康食材，它含有丰富氨基酸，能提高人体造血功能，也能缓解人体气血亏损，女性在生小孩以后出现身体虚弱时及时吃些素米，就能促进身体恢复。
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