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腰间盘突出和坐骨神经痛要注意点什么,吃东西方面要注...

1、腰间盘突出后会影响钙的吸收，所以需在日常餐饮中，常吃含钙量丰富的食物和食品，如蛋、虾皮、酸牛奶、排骨、豆类及一些含钙量丰富的豆制品。一些含胶原蛋白丰富的食物，如牛蹄筋、猪蹄爪等也可适量吃些以帮助吸收钙。

2、适当的增加髋胯部训练 坐骨神经痛胯部处于紧张状态，也会使血液循环以及新陈代谢等受到影响，增加训练改善你双腿的经络循环。

3、腰间盘突出压迫神经，会引起下腰痛和坐骨神经痛。为避免腰间盘突出病情恶化，需尽早到专科医院诊断治疗。大部分病人表现为腰痛、左腿痛，这类疼痛是隐形的，感觉部位较深，表现为起病缓慢，这时的症状不易引起病人注意。

4、治疗坐骨神经痛的方法 左右摆腿。站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面。交替直腿上抬运动。仰卧位，轮流将在、右腿伸直后抬起，经常锻炼可逐渐提高抬举角度。踏自行车运动。

我脊椎疼痛,该吃什么药

1、可以吃消炎镇痛药，甚至针灸等。③急性发作期尽量卧床休息，微波理疗，活血化瘀药物治疗，疼痛较重，可以使用非甾体抗炎药物治疗。④脊柱痛缓解后应进行颈部肌肉或腰背肌的锻炼。

2、不能。根据查询医药网显示，安必仙（氨苄西林胶囊），主要用于治疗敏感菌引起泌尿系统、呼吸系统、胆道、肠道以及脑膜、心内膜等感染性疾病，脊椎疼在医生指导下吃舒筋活血片、大活络丸、风湿骨痛胶囊等药物。

3、在无禁忌症情况下，首先考虑非甾体类消炎镇痛药物。如布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康、塞来昔布等。需要注意的是：有消化道溃疡或者胃出血的患者应避免口服。柳氮磺吡啶 可改善强直性脊柱炎的外周关节的疼痛、肿胀、晨僵。

4、柳氮磺吡啶肠溶片 一天3次 每次2粒 叶酸片 一天一次 每次一粒 甲氨蝶呤 一周一次 一次4粒 尼美舒利分散片 痛的时候吃 一天最多一粒 强直性脊柱炎的疾病症状：起病隐袭。

5、背痛背麻与脊椎炎，脊椎增生，间盘突出，风湿，受凉受风受湿，肩胛炎，胆囊炎，结石等有关，建议检查确诊。也可以选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

6、中成药可配合服用一些壮腰建肾丸、六味地黄丸，这些药可以增补体质保健腰椎。

香港治疗腰椎间盘突出的药?

1、治疗腰间盘突出的药很多，如双氯芬钠肠溶片，腰痛宁胶囊，壮腰健肾丸，金贵肾气丸，洛索洛芬钠，氨酚曲马多，洛芬缓释胶囊，甲钴胺，甘露醇，追风透骨丸等，必须在医生的辨证指导下服用。

2、我以前很幸运的用到了乐美康的腰舒康，现在基本没事了，很好。这都是需要花时间的。对于中医药来说，还是内地的最深厚。

3、是可以有效的治疗椎间盘突出的.所以，我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。配合一些日常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点：一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。

4、腰椎间盘突出的患者，可以采用活血化瘀的药物进行治疗，比如血府逐瘀胶囊、七厘胶囊等，或者选择麝香壮骨膏、关节止痛膏等药物进行治疗。