南木香中药材功效,南木香中药材功效与作用

冬季食用茯苓利水渗湿健脾

1、白术：为健脾要药，适用于脾胃虚弱诸证，脾胃虚弱而湿气盛用之最宜。 茯苓：无寒热之偏，善健脾利水，且能安神。 淮山：用于脾胃虚弱，食少便溏，或者小儿消化不良导致的泄泻。 薏苡仁：具有渗湿而补伤正，补脾而不滋腻，为清补之品。

2、部分功效：渗湿、利水、健脾、和胃、宁心、安神。部分作用：适用于小便不利、水肿胀满、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠。

3、利水渗湿：茯苓味甘淡，甘能扶正，淡能渗泄祛邪，药性平和，利水而燥土，不伤正气。是中药中祛湿利水良品。健脾：茯苓入脾经，甘而补脾。脾喜燥恶湿，茯苓利水祛湿，扶正兼有祛邪更增健脾之效。

4、茯苓性平味甘，具有健脾、安神、利水的功效，具有一定的保健作用，适合很多人食用保健。茯苓也可以做成茯苓饼，与其他食材一起炖煮，增强疗效，提高效果。

5、湿邪那么可怕， 要怎么祛湿呢， 祛湿当然要和健脾同时进行。白术 健脾祛湿可用哪些药食同源的中药 茯苓：利水渗湿， 健脾安神。白术：补气健脾， 燥湿利水， 固表止汗， 安胎。薏苡仁（炒）：健脾止泻。猪苓：利水渗湿。