溪黄草不适合人群,溪黄草的禁忌

田螺的养生功效

1、田螺中的蛋白质含量是非常丰富的，能够促进我们身体的成长发育，提高身体的抵抗能力和免疫能力，对于那些发育比较迟缓的人来说，吃田螺还是非常不错的，而且经常吃田螺的话，还能够清热去火。

2、田螺不仅是席上的佳肴，而且还有养生治病的功效。

3、滋补身体 田螺粥是一种营养价值极高的养生保健中，人们食用它后能吸收丰富蛋白质和脂肪，还能吸收多种维生素，它能滋补强壮身体也能缓解体虚，最适合那些病后体弱以及身体素质差的人群食用。

香茶菜的功效与作用我可以经常喝冬凌草茶吗?

1、香茶菜，俗称“回菜花”，是一种野菜，民间常采其叶炒食或泡茶饮用。

2、冬凌草其实也叫冬凌茶的，冬凌的叶子可以直接泡水喝，只有叶子口感相对于全株的口感好，全株的冬凌草煮的话口感是苦涩的。板蓝根不需要放了，可以放一些甘草试试，口感会好很多的。

3、冬凌草具有很好的消炎止痛和健胃活血之效，但是由于性苦性寒，冬凌草有一定的副作用，比较适合茶饮。

溪黄草茶什么时间喝好饭前还是饭后,适合什么人?怎么喝?

1、豪爽溪黄草可以清肝排毒，是保护肝脏和清除肝部病菌的理候饮品，人们饮用豪爽溪黄茶以后可以提高肝脏的解毒能力，也能修复受损的肝细胞，减轻各种肝炎的症状，特别适合那些肝脏有问题的人群饮用。

2、用法：隔日1次，饮汤食泥鳅。功效：清利湿热。溪黄草最常用的就是泡茶喝，把溪黄草10克左右放入杯中放入少量开水洗茶倒掉，加入开水后焖泡5分钟即可饮用。

3、孕妇不宜饮用溪黄草茶可能会引起神经兴奋，进而影响睡眠，不利于孕妇休息，故应谨慎饮用。

4、溪黄草茶基本上可以当普通的茶饮来喝，没有严格说什么时候喝最好的。它可以冲泡喝，也可以煲来喝，当然，煲着喝的味道会较浓些。

5、溪黄草是民间草药，俗称熊胆草、血风草、黄汁草、溪沟草、香茶菜、土黄连等，具有清热利湿、退黄祛湿、凉血散瘀的功效，用于治疗急性黄疸型肝炎、急性胆囊炎、痢疾、肠炎、跌打瘀痛等病症。

6、在饮用以后会出现腹痛腹泻等不良症状，这是必须要停止饮用。

想自制凉茶,口味最好好一点,大家能给个秘方吗?最好不要有那种风油精的味...

决明子茶。原料：决明子50克。制作：炒熟。每次取6~10克沸水冲泡。功效：消暑清热，明目止渴。焦大麦茶。原料：大麦100克。制作：大麦炒熟，饮时取适量，用沸水冲泡即可。功效：清暑止渴，益气除烦。金银花饮。

①首先准备好适量的西瓜果肉300g，柠檬5片，些许冰块，还有茉莉花茶(外面买的饮料即可)；②将西瓜和柠檬一起捣碎出汁，加入冰块，接着倒入茉莉花茶；③将全部搅拌，即可得到一杯好喝的西瓜柠檬茶。

西瓜椰汁 西瓜也是夏天必备的解暑神器，西瓜和椰汁的搭配也是夏天的一绝了。具体制作如下：将西瓜切成小块，放入榨汁机；在榨汁机里放入少许椰汁，根据自己的口味添加就可以；启动电源，一杯香香的西瓜椰汁就制作完成了。

每次一小盘，每日2次。 3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。 4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。 5．冷敷脖颈。

清酷绿凉茶四季皆宜，继承传统凉茶的养生保健功能，同时发挥印尼的天然草本精华萃取的优势，在凉茶体验上突破了传统口味，带来了全新的体验。

夏日外出尽量避开高温时段，白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10时～16时不要在烈日下外出运动和劳动。