中药材鹿根的功效,鹿根的攻效与作用

买回来的鹿根怎么炖

1、制法：花胶预先浸透发开，切成块状，备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适量的水，盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖5小时即可取出，加入幼盐调味即可。

2、取鹿筋2枝，洗净，放清水浸泡1天，中间换水一次。鹿筋膨胀至原来的2-3倍，手按筋身软韧即为发好。花胶洗净，用清水浸泡6小时以上。花胶增厚2倍以上，摸起弹性十足，即为浸发好。

3、做法：花胶浸泡后，开水煮沸停火将花胶至于水中泡发；花胶，排骨加姜片焯水去腥；除盐之外所有食材放入炖盅，炖2小时左右即可，其间加盐；花胶浸泡方法：1．一般花胶用热水浸泡。

4、将干鹿筋泡水后用清水炖熟。准备好所有的食材。将胡萝卜及莲藕去皮切块，鹿筋同样是切小块备用。取1升的清水备用。将洗切好的食材入养生壶里，再加入清水。选择煲汤模式进行烹饪。

5、嗯，可以的，排骨汤本来就是对身体好的，白萝卜更是被称为小人参，现在夏天容易缺水，多喝点汤汤水水的。

干鹿筋如何煲汤

1、凤足炖鹿筋原料：干鹿筋100克，肥鸡脚200克，火腿片25克，蘑菇片50克。调料：料酒、精盐、味精、葱段、姜片、鸡汤。鹿筋先用冷水洗净捞起，盛入瓦钵内，加入沸水浸泡至水冷后，再换沸水。

2、将鹿筋洗净切段，泡发10小时备用。将准备好的花胶洗净泡发8至10小时备用。将准备好的猪小肚洗净焯水备用。将准备好的鸽子洗净，把头尾切掉备用。准备好的干百合和干莲子泡发30分钟备用。

3、．干鹿筋水发，下锅煮之，至半熟后捞起，用刀刮去皮，骨取净，晒干收贮。临用取出，水泡软，清水下锅煮至熟（但不可烂耳）取起。

4、制作步骤：准备水发3小时的鹿筋。（水发即将鹿筋用清水洗净，放在适当的盛器中，加入温水，没过鹿筋，上屉蒸3小时）。准备过水的花生。准备生姜少许。全部食材放入炖罐中。炖罐放入电饭煲中。

5、简单的做法是准备适量鹿筋、莲藕、胡萝卜、食用油、盐、葱等，鹿筋泡水后加水炖熟，将胡萝卜去皮切块，鹿筋切块，将处理好的食材放入锅中，加适量水，大火烧开，小火慢炖，煮好后加入油、盐调味，最后撒上葱花即可。

芦根泡水喝可以起到很好的清火的作用,具体应该怎么泡呢?

1、纯芦根水。将芦根洗净切段放入锅内，再在锅里面加入适量的水一起煮，水开后，调小火再煮十分钟，关火闷三分钟左右，就可以饮用。芦根梨汁。

2、建议芦根和冰糖一起煮，清肺止咳。芦苇清热、降血脂、降血压、抗癌，不仅清凉，而且对人体有很好的保健作用。芦苇具有除烦止呕、利尿、透疹的作用。芦苇是一种营养丰富、味道清香的理想保健食品。

3、芦根水的做法：根和茎去除杂质，清洗干净。冷水没过药材，虚掩上盖子。煮开后，中火煮15分钟，期间开盖翻一下药材，加入冰糖。最好不要超过15分钟。煮好后盛出来，夏天冰箱冻一下更解暑。