西瓜消暑药图片大全,西瓜去暑

夏天消暑用品

绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，不过绿豆性凉，体虚者不宜食用。防暑降温必备的十种用品2 遮阳用品。

冰饮品：夏季气温高，人们会容易出汗，需要及时补充水分。冰镇可乐、雪碧以及椰汁等冰饮品既能缓解口渴，又能消暑解热。 蚊帐：夏天气温高，蚊虫也会随之繁殖。

空调：空调是夏季最常用的防暑神器之一。它可以在室内提供凉爽的温度，帮助降低体温和舒缓炎热。风扇：风扇是另一个常见的防暑神器，可以通过循环空气来提供凉爽感。桌面风扇、立式风扇或吊扇都是不错的选择。

泳衣和游泳圈：夏季是游泳的好时机，穿着舒适的泳衣，使用游泳圈或浮板，享受清凉的泳池或海水，是消暑的绝佳选择。

西瓜功效与作用营养价值

西瓜的功效：西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。

功效1。清热解暑：西瓜含有大量水分。夏天天气闷热时，吃西瓜能有效解渴、排汗、失水。西瓜可以预防因失水过多引起的中暑等疾病，有很好的清热解暑功效。

功效作用清热解暑：西瓜含有大量的水分。夏季天气闷热时，食用西瓜可以有效缓解口渴汗多、水分流失等情况。西瓜可以预防因水分流失过多出现中暑等症，具有较好的清热解暑的功效。

解暑祛湿：西瓜水分都是比较充足的，而且还有各式各样的营养素。对于高温下的朋友来说可以帮助解暑降温，因为西瓜是属于寒性类的，适当食用可以帮助解暑生津，尤其是对于咽喉肿痛的朋友最有效果。

西瓜营养价值：含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、蛋白质、苹果酸、番茄素、维生素C等营养物质成分，能为人体补充大量的水分和糖，有利于人体的健康。功效：（1）能生津止渴，清热利尿，是夏季解暑的佳品。

夏天吃五种瓜降火消暑

苦瓜 苦瓜具有很高的营养价值，具有解毒明目和消暑清热的效果。苦瓜性寒，能够降低血压以及清热解毒，辅助治疗中暑以及痢疾。苦瓜里面含有人体所需要的氨基酸、矿物质以及维生素。

苦瓜 炎炎夏日，最祛暑清心的瓜类食品是苦瓜。苦瓜含有苦瓜甙、苦味素，有独特的苦味。苦瓜的苦味能刺激人体的唾液、胃液分泌，可以增进食欲。此外，苦瓜含有奎宁，有清心明目、消炎退热、利尿活血的功效。

夏季吃什么瓜好？冬瓜冬瓜中含有非常丰富的维生素C以及钾盐，能够降低血压血糖和血脂，保护人体的肾脏，排除体内多余的毒素和垃圾，能够降低人体患上癌症的几率。

中医认为，柚子果肉性凉，味甘酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用，它比较温和，是不错的清火水果。甜瓜 甜瓜又被人们称作梨瓜或者是香瓜，甜瓜性味甘，凉，入胃、大肠、膀胱经。

到了夏天，大家都会喜欢吃一些冰冰的东西，让自己消暑，但是夏季太贪凉对身体可是不好的。 所以这次我来推荐一些水果，不仅能解暑降火，还能满足人体的身体所需。

在我们的固有印象中，“夏天第一瓜”应该是西瓜才对，毕竟西瓜食用起来更方便快捷，而且菜市场随处可见，但是从营养的角度来说，冬瓜是妥妥的“夏天第一瓜”。

西瓜的功效与作用及食用禁忌

1、功效：西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代谢成分，糖类、维生素、矿物质等营养物质。

2、西瓜功效与作用：（1）解暑生津。西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁饮用，是绝佳的纯天然饮品，富含的多种营养素都对人体大有益处。西瓜性寒味甘，生津消渴，适用于暑热烦躁、口舌长疮、消渴多饮、咽喉肿痛。

3、现代医学研究表明，西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。

4、西瓜的功效和禁忌2 西瓜的功效与作用 降血压 西瓜含有能使血压降低的物质，因此，血压高的女性经常吃西瓜，能够起到降低血压的功效。

5、西瓜具有清热解暑、除烦止渴、降血压的功效。西瓜中富含的多种维生素A、B、C、多种矿物质等等，西瓜可清热生津，解暑热。有“天生白虎汤”之称。并并称之为夏季瓜果之王。补肾功效。