中药材天麻怎么吃效果最好,中药天麻的用法

天麻怎么吃最好天麻能和?

1、第可以将天麻打成粉，装胶囊，在医师的指导下，通过明确辨证分型，正确的使用。第可以把天麻切片泡水，反复的冲泡用来作为日常的饮品。

2、天麻炖猪脑 天麻10g，猪脑1具。先将猪脑洗净，天麻蒸熟切片，一同放入炖锅内，隔水炖熟。此菜具有祛风开窍，疏通血脉，滋养安神之功。

3、天麻可以和鱼头豆腐熬制成天麻鱼头豆腐汤，这是一款很好的汤汁补品，不仅仅可以平肝熄风，也可能帮助人体接触眩晕并且达到健脑的功效作用。

4、天麻煮鸡蛋食材：天麻片30克、鸡蛋3个。做法：先将天麻片放锅内，加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。功效：用于头痛、目眩。

天麻怎么吃对人体好天麻怎么吃效果最好

天麻蒸鸡蛋：天麻洗净后捣碎成粉末，再与鸡蛋混合，按照日常蒸鸡蛋的方法放入锅中蒸煮即可。天麻炖汤：炖乳鸽、乌鸡、老鸭汤时，可以适量添加天麻、山药、枸杞子等食材，可以补益肝肾，治疗头晕耳鸣。

天麻炖猪脑 天麻10g，猪脑1具。先将猪脑洗净，天麻蒸熟切片，一同放入炖锅内，隔水炖熟。此菜具有祛风开窍，疏通血脉，滋养安神之功。

天麻的六种食用方法 天麻蒸鸡蛋 天麻中有着很高的营养价值，平时可将天麻高温处理，然后将其捣碎成粉末，再将其混合到鸡蛋中，按照日常蒸鸡蛋放入锅中蒸熟就可以了，可早晚适量食用，有着不错的祛风通络的功效。

天麻怎么炖才最好吃?

1、在放入天麻、红枣、枸杞、土蜂蜜等食材；煮开后转小火慢炖2至3小时后即可食用。天麻炖鱼头汤 材料：天麻，鱼头，姜、葱、料酒、白胡椒粉 做法：鱼头加姜片、料酒用锅煎至两边金黄，捞出备用。

2、土鸡洗净，切块。天麻洗净，切片，红枣，枸杞洗净，姜切片备用。烧一锅开水，放入鸡焯烫至变色后捞出。将焯好的鸡放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，放入姜片和花椒。

3、天麻放入砂锅中煮20分钟，捞出，留汤，姜切片，备用。鸡剁成小块，入沸水焯去血沫捞出，沥干水分。将鸡、天麻，姜片，放入砂锅中用天麻水炖50分钟，先大火后小火，再大火。放入枸杞，盐，鸡精即可。

4、天麻和什么一起炖最好是：天麻炖猪脑 原材料：脑花一个，大枣两三颗，枸杞子三四粒，干香菇一朵，天麻一丢丢。作法：大枣、枸杞子清洗；干香菇泡发切两截；天麻切成片；脑花渗入凉水中侵泡，清洗表层血筋。

5、焖煮五分钟后，加入适量的盐，美味的天麻炖鸽就完成了。天麻炖猪脑。天麻炖猪脑是天麻和猪脑为主要原料制作而成的美食，可以迅速的缓解大脑疲劳。这里需要用到的中药包括天麻，枸杞，川穹和姜片。

6、首先需要将天麻清洗干净，然后切成片状将鸽子清洗干净处理，然后把所有的材料放入锅中，炖4个小时左右就能够食用了。天麻加鸡蛋首先准备好天麻半个，然后土鸡蛋需要两个，枸杞需要两颗或者三颗。

天麻的服用方法与用量

1、做法：天麻用温水泡24小时，泡软后切片，乌鸡切块，入开水氽透后放入锅内，加入天麻，按常法炖汤即可。功效：滋阴补气，益神；适用于病后体弱、头晕目眩、视物不清，手足麻木无力等。

2、一般来说天麻一天的用量在3-10克，但是我具体的用量还是不确定的，这个要根据每个人的体质来决定。天麻有平肝息风的功效的。不过天麻属于大补的药材，所以有气血两亏的人是不适合吃天麻的。

3、天麻是兰科植物天麻的干燥块茎，味甘性平，归肝经，具有一定止痉、平肝、祛风等作用，无论是内服还是煎汤，天麻都不宜过量吃，建议每天用量3-10克左右即可。 传统用法 天麻性微温，味甘，人肝经。功效为平肝熄风，镇痉止痛，祛风通络。

4、研末冲服 ， 每次 1-5 克。一日 5-10 克。煎汤 ， 浸酒 ， 入菜肴。用量看个人体质而定 ， 用粉一般一次三五克就行 ； 以前的天麻头痛时用粗碗磨几下 ， 以水有点混就能治好了。

天麻怎么吃?天麻怎么吃效果最好?

天麻的六种食用方法 天麻蒸鸡蛋 天麻中有着很高的营养价值，平时可将天麻高温处理，然后将其捣碎成粉末，再将其混合到鸡蛋中，按照日常蒸鸡蛋放入锅中蒸熟就可以了，可早晚适量食用，有着不错的祛风通络的功效。

天麻怎么吃效果最好？天麻煮鸡蛋食材：天麻片30克、鸡蛋3个。做法：先将天麻片放锅内，加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。功效：用于头痛、目眩。

天麻炖猪脑：天麻10g，猪脑1 具。先将猪脑洗净，天麻蒸熟切片，一同放入炖锅内，隔水炖熟。此菜具有祛风开窍，疏通血脉，滋养安神之功。适宜于治疗高血压、动脉硬化、神经衰弱、脑血管意外后遗症等。

如果是干天麻，一次的量最好控制在20克以内。如果是新鲜天麻，一次的量最好控制在100克以内。如果是天麻粉，一次的量最好控制在2克左右。如果煎汤服用，一次的量最好控制在3-10克以内。

天麻可以和鱼头豆腐熬制成天麻鱼头豆腐汤，这是一款很好的汤汁补品，不仅仅可以平肝熄风，也可能帮助人体接触眩晕并且达到健脑的功效作用。

正确吃新鲜天麻的五种方法

1、生吃：天麻可以像胡萝卜一样生吃。将它切成薄片，然后混合到沙拉或者其它生食中，这样可以获得它的全部营养成分。如果你不喜欢天麻的味道，可以尝试加一些柠檬汁或者橙汁来掩盖味道。

2、用法一：炒食 做法：新鲜天麻洗净，在开水中烫3-5分钟后捞起，冷却后切成丝，用辣椒炒食。作用：具有治疗眩晕头痛、神经性头痛、肢体麻木、神经衰弱、失眠等症。用法二：泡制 做法：新鲜天麻泡蜂蜜。

3、大米面用冷水调成糊状，待水开后加入，再加入鲜天麻、羊肝丁、精盐，煮成粥即可食用。鲜天麻茶：鲜天麻片20克，白菊花2克，枸杞3克，大枣2枚。

4、新鲜天麻简单吃法有天麻炖猪尾、天麻炖鹌鹑、天麻竹沥粥、天麻生地酒和天麻蛋等。天麻炖猪尾 原料：猪尾2条，天麻12克，火腿肉、调料各适量。制法：将天麻洗净切片，将猪尾按骨节缝剁开。

5、新鲜天麻的吃法有很多，如：炖鸡、炖甲鱼、天麻和竹沥熬粥、天麻猪肉汤、天麻鸭肉汤等。另外，可以用来打粉，泡水饮用，可改善改善睡眠，改善心脑血管疾病，跌打损伤后可在患处涂抹药粉，起到活血化瘀的作用。

6、炒食。将新鲜的天麻洗干净以后，在水里面烫3~5分钟之后再捞起来，切成丝，用辣椒炝炒。泡水。鲜天麻清洗干净切成片状，和蜂蜜以1：4的比例浸泡3~5天，再拿出来服用，用温水冲泡，早上和晚上各服用一次。泡茶。