名贵中药材蝎子蜈蚣的功效的简单介绍

补肾吃什么动物

鹌鹑 鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉香而不腻，一向被人们列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、而且营养丰富，它里面还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。

你好，一般来讲，动物上的补肾效果最好是，就是雄性动物的生殖器，也是欲称的鞭类，还有就是肾脏，同时也可以多吃些狗肉，羊肉，猪腰，韭菜等补肾食物。

动物肾脏：食用动物肾脏如猪腰、羊腰、狗肾等具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

吃什么动物能补肾 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。