除湿效果最好的中药材,除湿效果最好的中药材是什么

湿气太重,哪些中药可以祛湿?

1、砂仁，除了是一种健脾祛湿中药，还是生活中运用广泛的一种香料。砂仁昧辛，性温，归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。该品辛散温通，气味芬芳，其化湿醒脾，行气温中之效均佳，古人视其为醒脾调胃的、要药。

2、去除湿气不单单有泡水，还有药食同源的中药材。薏米。在日常生活中，薏米是非常常见的，尤其是南方的小伙伴，家里煲汤经常会放薏米，问妈妈，答案永远是这是一个好东西，可以去除身体上的湿气。

3、绵茵陈是广东民间十分熟悉的祛湿类中药，在春湿夏暑时常入药入汤，它价格十分便宜且随处可见，但它早在《神农本草经》时就被列为上品。

4、艾叶泡澡 艾草是很常见的一种植物，但它却是一种具有很高的药用价值的植物。艾草是极阳的性质，可以有效的去除体内的湿气和寒气。

祛湿的中药方子简单效果最好

薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米，在中药里称薏苡仁，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾 养胃 ，久服轻身益气。

在中医上，对于祛湿消肿，冬瓜也是极力的推崇。冬瓜属于凉性的食物，是适合夏天来食用的，凉性的食物容易入肺、肾，对于清热解毒是有很大的帮助，同时能够达到利尿通便的功效，对于身体排毒是有帮助的。

陈皮茯苓茶是一种能祛湿气的养生茶，陈皮和茯苓都是日常容易见到的中药材，把它们搭配在一块泡茶喝，能去除湿气也能利水消肿，它能缓解人类的痰湿咳嗽和小便不利与身体水肿对人类因湿气过重致使的湿热黄疸，也有肯定缓解用途。

除湿热的中草药有白术。白术有补气健脾、止泻及燥湿利水的功效，生用能燥湿利水，炒用能补气健脾，炒焦用能健脾止泻。可煲汤、煮粥或泡茶饮用，每天取取1～3克生白术泡茶饮用对祛湿有帮助。除湿热的中草药有白茯苓。

有效除湿的中草药有什么

具有祛湿作用的中药种类有很多，包括薏仁、黄芩、黄柏、泽泻、车前子、黄连、冬瓜皮、葫芦、赤小豆、络石藤、徐长卿、桑枝、聚麦、灯芯草等，具体应该在医生的辨证下使用，从而达到一定的祛湿作用。

茯苓 味甘性平，归心脾肾经有利水渗湿，宁心安神的功效，除了祛湿之外还能治心神不宁，心悸失眠。02 砂仁 味辛性温，有化湿行气，理气安胎，止呕止泻的功效，除了祛湿之外还能治脾胃不和，胎动。

祛湿 清热 的 中药材 花旗参 吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。白术 乃菊科 植物 ，其根部用作 食疗 。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。

热毒等病证。日常应用：治疗水肿，胀满，泄泻，赤小豆为健脾利水之要药，如麻黄连翘赤小豆汤主治伤寒瘀热在里，身必发黄，即取其利水除湿之功；常服赤小豆粥，赤小豆汤，有利于轻身减肥，或配伍其他减肥中药煎服。

药店十大祛湿药

1、午时茶颗粒具有很好的排湿气的功效，也用于治疗寒湿比较严重的一些疾病问题，也可以起到很好的调理脾胃的作用，但是它本身属于一个中成药，还是要尽量在使用之前询问医生。

2、祛湿的中成药有：木香顺气丸 【成分】：木香、枳壳（制）、陈皮、香附（醋制）、槟榔、苍术（炒）、砂仁、厚朴（制）、甘草、青皮（炒）。【功能主治】行气化湿，健脾和胃。

3、六君子丸 六君子丸具有益气补脾、燥湿化痰的功效，适用于脾胃虚弱，食量少，有气无力，痰多气虚、腹胀便溏的人群，它具有一定的祛湿作用。

4、午时茶颗粒。午时茶颗粒的主要成分是苍术、红茶、广藿香、羌活、厚朴等药材组成，此药有着很好的温中化湿的功效，治疗寒湿伤及脾胃的情况，主要见于恶心呕吐、腹泻、下腹冰冷疼痛、头痛、身体酸痛。

5、健脾祛湿最强的中成药参苓白术散参苓白术散是一个常见的非处方药品，主要是用于祛风除湿，同时具有健脾养胃的功效，对湿气比较重的朋友来说有非常大的帮助。

6、药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。 祛湿排毒中药五指毛桃 五指毛桃食药兼之，在众多祛湿食材中它的补虚作用较强，又能补脾肺之气，中医认为它能健脾补气、养胃祛湿。