药食同源的偏方大全的简单介绍

药食同源—古方+食疗,痛风再也没复发

鱼腥草是十分常见的食物，它的利尿效果真的非常棒，它会增快血液流动，帮助你排出体内尿酸，减少血尿酸的形成哦。而且，在关节疼痛、痛风发作的时候，可以多喝喝鱼腥草茶，它可以帮助你镇痛，缓解你的疼痛。

成分：乌梢蛇、蝮蛇、龙眼肉、木瓜、葛根、茯苓、枸杞子、薏苡仁、山药。乌梢蛇、蝮蛇，属于药食同源，抑制尿酸合成过程中酶的作用，减少尿 酸的合成，有降尿酸、防痛风、减少疼痛感。

适合痛风的食疗方 薏苡仁大米粥：取薏苡仁30g（浸泡3-4小时），大米60g，加适量水，先用大火煮沸，再用小火煨熟，此粥可健脾、清热、利湿，对痛风患者可利于尿酸的排出。食用时可根据个人喜好加糖调味。

蒲公英有助于缓解关节肿痛等症状，药食同源之功效的霜清木瓜蒲公英配方当中，搭配宣木瓜、罗汉果、薄荷、荷叶、白茅根等中药材熬制成茶饮调理， 具有去湿利尿、温和肝胃，除酸祛风、降酸功效。

那些药食同源的中药材可以帮助降酸?

乌梢蛇、蝮蛇，属于药食同源，抑制尿酸合成过程中酶的作用，减少尿 酸的合成，有降尿酸、防痛风、减少疼痛感。葛根、茯苓，有缓解痛风性关节炎关节肿胀，可抑制炎症细胞水平，同时，具有降尿酸和修护脾、肾的作用。

【功效】：蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂的作用。

蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂的作用，是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材。

陈皮等药食同源天然植物中提取多种天然碱性排酸成分，具有调节嘌呤代谢，以补养相结合、综合调理人体排酸能力，溶解痛风石，缓解痛风肿痛。

一，灵芝，五脏六腑皆补，灵芝益肝脏和肾脏，对人体自身尿酸的代谢与排泄能力恢复有帮助，一种叫崖冈芝的灵芝品种，降低尿酸后预防复发效果很不错，优质的柿芝也尚可。

干姜 《得配本草》：温中逐寒，回阳通脉 以上7种中药， 具有健脾益气、温阳益肾，除酸祛风、温和降酸功效。 痛风高尿酸患者可熬制多喝外，也可以买市面上现成的。

新冠中药药方治疗方案(内服+食疗+外用)

1、银花防感汤生黄芪20g，防风10g，芦根15g，桔梗6g，连翘10g，生甘草3g，金银花15g。每日1剂，早晚温服，亦可作为日常茶饮，连续口服7-14天。适用人群：密接、次密接、一线防疫等重点人群。

2、黄芪山药鸡汤：生黄芪9g、山药15g、生姜6g、鸡肉300g.功效：健脾益气适用人群：气虚易感者。百合莲子银耳羹：百合15g、莲子15g、银耳60g。功效：养阴润肺适用人群：气阴两虚兼失眠者。

3、新加玉屏风颗粒协定方组成：黄芪、白术、防风、金银花、广藿香等。功效：益气固表，化湿解毒。适用于普通人群及年老体弱者预防病毒性肺炎以及流感、外感热病。

4、新冠肺炎中药预防方新冠成人预防方组方：生黄芪15g、防风10g、贯众10g、金银花10g、大青叶10g、佩兰10g、炒白术10g、生甘草5g等。主要功效、适应症：扶正御邪。用于预防新冠病毒感染、流行性感冒普通感冒等。

药食同源,哪些中药可当菜吃,也可以养生?

1、马齿苋 马齿苋有清热解毒、凉血止血、散淤消肿的作用，其嫩茎叶可作为蔬菜食用，也可晒制成干菜。马齿苋可以用来炒鸡蛋，还可凉拌。但其含草酸较多，烹调前最好焯水。

2、其实还有很多中草药也是可以作为菜食用的。薄荷刚采摘的薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保健功效。薄荷除了用来泡茶外，还可以和豆腐一起烹炒，或者与鲫鱼一起煲汤。

3、党参 党参是一种非常常见的中药材，而且在山西、甘肃省地区都是作为食物原材料去使用的，主要的方法可以去煲汤煮粥或者是煮菜，而且火锅用料中也通常都有党参，按照传统的习惯却正常使用，并没有见到任何的不良反应。

4、能当菜吃的中药 穿心莲 穿心莲作为一种苦味蔬菜，极适宜在夏季食用，具有消暑、败火等作用。同时，其含丰富的维生素C、叶酸、胡萝卜素、钾、镁等，并含有很强的抗氧化剂叶黄素，对人体各个脏器有很好的保健作用。

属于药食同源的食材都有哪些?

1、药食同源的食物有很多，包括：丁香、八角茴香、刀豆、土人参（人参菜）、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆。

2、药食同源的食品主要有：小麦：可用小麦与大枣、甘草同食，体虚自汗、盗汗者，宜用浮小麦(为未成熟的嫩麦，淘洗时漂浮于水面）与黄芪、大枣同煎汤服。

3、药食两用的中药有山药、山楂、乌梅、木瓜、白扁豆、龙眼肉、杏仁、大枣、姜、莲子、菊花、黑芝麻、蜂蜜、覆盆子等。

药食同源:夏天吃什么祛湿效果最好

除湿的食物有白扁豆、薏米、冬瓜、海带、鲫鱼等。药食同源，具有去除湿气的食物分析如下：白扁豆：具有化湿补脾、和中的功效。对于脾虚湿盛引起的疲乏无力、肢体倦怠、饮食减少等症状具有辅助的调理作用，所以能够去除湿气。

赤小豆味甘，入心、小肠经，具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用比绿豆弱，但利水祛湿作用更强，不但可以治疗一般的水肿，甚至可以治疗大腹水脖，即 肝硬化 腹水。赤小豆一般用来熬粥或做馅。

赤小豆煲鸡 材料：赤小豆90克，去毛及内脏的母鸡1只。做法：将赤小豆放入鸡腹内，用竹签将鸡腹切口闭合，加入适量的水煲汤，食用时加入适量的食盐及调味品，食肉喝汤。